ఆముదం జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుందని వైద్యుల అభిప్రాయం

ఆముదం నూనె (Castor Oil) ను శతాబ్దాలుగా ఇంటి చిట్కాగా ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇందులో ఉన్న రిసినోలిక్ ఆమ్లం జీర్ణవ్యవస్థపై ప్రభావం చూపి పేగుల కదలికను వేగవంతం చేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఆముదం తీసుకోవడం వల్ల మలబద్ధకం సమస్యలో ఉపశమనం లభించవచ్చు. అయితే ఇది పేగులను “శాశ్వతంగా శుభ్రపరుస్తుంది” అనే భావన పూర్తిగా సరైంది కాదని, తాత్కాలికంగా ప్రేగు కదలికను మెరుగుపరుస్తుందని వైద్యులు స్పష్టం చేస్తున్నారు.

వైద్యుల సూచనల ప్రకారం, ఆముదం నూనెను పరిమిత మోతాదులో మాత్రమే ఉపయోగించాలి. అధికంగా లేదా తరచుగా తీసుకుంటే కడుపు నొప్పి, తిమ్మిర్లు, విరేచనాలు వంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చని హెచ్చరిస్తున్నారు. గర్భిణీ స్త్రీలు, పిల్లలు, దీర్ఘకాలిక జీర్ణ సమస్యలున్న వారు తప్పనిసరిగా వైద్యుల సలహాతోనే వాడాలి. అలాగే చర్మం, జుట్టు, కీళ్ల నొప్పులకు స్థానికంగా ఉపయోగించవచ్చుగానీ, దీర్ఘకాలిక వినియోగం సిఫార్సు చేయబడదని డాక్టర్లు సూచిస్తున్నారు.

గమనిక: ఇక్కడ ఇచ్చిన సమాచారం కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. దీనికి మేము ఎలాంటి బాధ్యత వహించము. ఏవైనా ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని లేదా న్యూట్రిషనిస్ట్‌ను సంప్రదించి వారి సలహా మేరకు అనుసరించాలి.